Nos predstavlja prvu liniju odbrane disajnog sistema. Sluznica nosa zadržava prašinu, alergene, viruse i bakterije.

Tokom infekcije ili alergijske reakcije dolazi do:

• pojačanog stvaranja sekreta
• otoka sluznice
• otežanog disanja

Kod male dece to može izazvati:

• otežano hranjenje
• lošiji san
• razdražljivost
• kašalj usled slivanja sekreta niz grlo

Pravilno ispiranje nosa pomaže uklanjanju viška sekreta i održavanju prohodnosti disajnih puteva.

Ispiranje nosa može biti korisno kod:

• prehlade
• virusnih infekcija gornjih disajnih puteva
• alergijskog rinitisa
• suvog vazduha u prostorijama
• povećanih adenoida (trećeg krajnika)
• boravka u zagađenoj sredini

Može se primenjivati i preventivno kod dece sklone zapušenom nosu.

Fiziološki rastvor (0,9% natrijum-hlorid)

Prednosti:

• blag prema sluznici
• pogodan za svakodnevnu upotrebu
• može se koristiti od najranijeg uzrasta
• Morska voda

Može biti:

• izotonična
• hipertonična
• Izotonična morska voda

Slična je fiziološkom rastvoru i pogodna za svakodnevnu higijenu nosa.

Hipertonična morska voda

Sadrži veću koncentraciju soli i može pomoći kod izraženije zapušenosti jer privlači višak tečnosti iz otečene sluznice.

Kod male dece preporučuje se oprez i savet zdravstvenog radnika.

Kod beba je cilj omekšati i ukloniti sekret bez agresivnog ispiranja.

Koraci:

• Položite bebu na bok ili blago okrenite glavu u stranu.
• Ukapajte nekoliko kapi fiziološkog rastvora u gornju nozdrvu.
• Sačekajte nekoliko sekundi.
• Po potrebi uklonite sekret aspiratorom.
• Ponovite postupak sa drugom nozdrvom.

Najčešće je dovoljno ispiranje:

• pre hranjenja
• pre spavanja

Kod starije dece mogu se koristiti:

sprejevi sa fiziološkim rastvorom
sprejevi sa morskom vodom
sistemi za ispiranje nosa prilagođeni uzrastu

Važno je:

da dete bude uspravno
da glava bude blago nagnuta napred
da se ne koristi prejak pritisak

Nakon ispiranja dete treba nežno da izduva nos.

U većini slučajeva dovoljno je:

• 2–4 puta dnevno tokom infekcije
• po potrebi kod alergija
• jednom do dva puta dnevno za održavanje higijene nosa

Preterano ispiranje može iritirati sluznicu.

Kod beba koje još ne znaju da izduvaju nos, aspirator može biti od pomoći.

Međutim:

• ne treba ga koristiti prečesto
• ne treba stvarati jak pritisak
• potrebno je pažljivo pratiti uputstvo proizvođača

Preterana upotreba može dodatno iritirati sluznicu.

Prejak mlaz spreja

Može izazvati nelagodnost i iritaciju.

Prečesto korišćenje aspiratora

Može dovesti do osetljivosti sluznice.

Ispiranje neposredno pre izlaska napolje

Nakon ispiranja preporučljivo je sačekati neko vreme pre izlaska na hladan vazduh.

Korišćenje neodgovarajućih rastvora

Za decu treba koristiti proizvode namenjene za nazalnu primenu.

Potrebno je obratiti se pedijatru ukoliko:

• zapušenost traje duže od 10–14 dana
• dete otežano diše
• prisutna je visoka temperatura
• javlja se bol u uhu
• sekret postaje izrazito gust i dugotrajno obojen
• dete odbija hranu i tečnost

Farmaceut može pomoći u izboru:

• odgovarajućeg fiziološkog rastvora
• izotonične ili hipertonične morske vode
• aspiratora za nos
• preparata prilagođenih uzrastu deteta

Takođe može proceniti kada je potrebno javiti se pedijatru.

Farmaceut može pomoći roditeljima da:

• izaberu odgovarajući oblik leka
• pravilno odrede dozu prema telesnoj masi
• razumeju razlike između paracetamola i ibuprofena
• prepoznaju situacije kada je potreban pregled pedijatra

Pravilno ispiranje nosa predstavlja jednostavnu, bezbednu i efikasnu meru koja može značajno olakšati disanje kod dece. Izbor odgovarajućeg preparata, pravilna tehnika i umerena primena pomažu održavanju zdravlja sluznice i bržem oporavku tokom infekcija ili alergija.

Najčešće 2–4 puta dnevno tokom infekcije, odnosno po potrebi prema savetu zdravstvenog radnika.

Ne nužno. Oba preparata imaju svoje mesto, a izbor zavisi od uzrasta deteta i simptoma.

Da, ukoliko se koristi pravilno i ne prečesto.

Kod neke dece može biti korisno za održavanje higijene nosa, posebno tokom sezone alergija ili boravka u klimatizovanim prostorijama.

1. American Academy of Pediatrics (AAP). Nasal Congestion and Upper Respiratory Infections in Children.
2. European Position Paper on Rhinosinusitis and Nasal Polyps (EPOS 2020).
3. National Health Service (NHS). Saline Nasal Drops and Sprays for Children.
4. World Health Organization (WHO). Pocket Book of Hospital Care for Children.
5. American Academy of Otolaryngology – Head and Neck Surgery. Nasal Saline Irrigation Guidance.

Napomena: Sadržaj je informativnog karaktera i ne predstavlja zamenu za pregled, dijagnozu ili individualni medicinski savet. Informacije ne treba koristiti za samostalno započinjanje, menjanje ili prekidanje terapije bez konsultacije sa zdravstvenim radnikom.